Удивительные банные традиции  народов мира

Удивительные банные традиции народов мира

Все разные страны имеют свои культурные традиции,  к которым они относятся  привычно и с пониманием, а для иностранцев могут показаться …
читать далее…….
Как  ухаживать за кожей зимой в бане

Как ухаживать за кожей зимой в бане

Экстремальным периодом для кожи является зима. В этот период легкие текстуры по уходу за кожей лучше заменить на более плотные …
читать далее…….
Сауна для женского здоровья

Сауна для женского здоровья

Русская баня и финская сауна оказывают благотворное влияние на женский организм. Регулярное посещение парной помогает вернуть коже красоту, укрепить сосуды, …
читать далее…….
Особенности национальной зимней бани

Особенности национальной зимней бани

Оценить уникальные свойства русской бани лучше всего в зимнее время года, когда ярче ощутим контраст между горячим паром и ледяной …
читать далее…….
Банные процедуры для лечения аллергии

Банные процедуры для лечения аллергии

Из-за ухудшения экологических условий жизни, неправильного питания и стресса каждый третий житель нашей планеты страдает тем или иным видом аллергии …
читать далее…….
Повышение цен

Повышение цен

В связи с повышенным спросом на аренду бани в период с 25 декабря по 17 января, повышается стоимость посещения в …
читать далее…….
Баня при простуде. За и против.

Баня при простуде. За и против.

Кто может точно сказать, можно ли ходить в баню при простуде?  У врачей однозначного ответа нет, каждый случай рассматривается индивидуально …
читать далее…….
Баня снижает уровень тревожности и стресса.

Баня снижает уровень тревожности и стресса.

Не новость, что при современном ритме жизни увеличился уровень тревоги и стресса. Мы вынуждены все время спешить, трудиться, проявлять активность, …
читать далее…….
Баня, как отличный инструмент реабилитации после Covid 19

Баня, как отличный инструмент реабилитации после Covid 19

Восстановить силы и укрепить иммунитет после Covid 19 можно с помощью бани. Врачи рекомендуют её посещать в период реабилитации, но …
читать далее…….
Избавление от депрессии с помощью банных процедур.

Избавление от депрессии с помощью банных процедур.

Регулярный отдых в банном комплексе поможет решить многие проблемы как с физическим состоянием, так и нервными расстройствами и служит прекрасным …
читать далее…….
Положительное влияние посещения бани на мужское здоровье.

Положительное влияние посещения бани на мужское здоровье.

Многие любят отдых в бане или сауне и с удовольствием регулярно ее посещают. Известно, что в парной тело человека нагревается, …
читать далее…….
Ароматерапия  в бане и сауне.

Ароматерапия в бане и сауне.

В бане можно усилить оздоровительный эффект, применяя эфирные масла. Далее речь пойдет о натуральных эфирных маслах, которые для простоты будем …
читать далее…….
Как сделать отдых в бане максимально полезным

Как сделать отдых в бане максимально полезным

  А вы знаете, чтобы  поход в баню или сауну принес максимум пользы,  начинать подготовку к нему нужно еще до  …
читать далее…….
Полезна ли баня после физических нагрузок?

Полезна ли баня после физических нагрузок?

Все знают о пользе банных процедур для здоровья и многие интересуются, полезна ли баня и сауна после физических нагрузок, интенсивных …
читать далее…….
Баня с вениками.

Омолаживающий эффект бани

Баня – безусловно, одно из лучших изобретений человечества. О её полезных свойствах и лечебном влиянии на организм человека написаны целые …
читать далее…….
Баня с вениками.

Баня с вениками.

Дубовые веники: польза, заготовка, применение. Применение дубовых веников очень полезно для организма, что уже подтверждено научно. В листьях и коре …
читать далее…….
Баня и дети

Баня и дети

Баня для детей: польза или вред? Единого мнения не существует как у специалистов, так и у родителей. Польза бани для …
читать далее…….
Финская сауна

Финская сауна

Финская сауна: польза для здоровья В наше время, к счастью, всё больше людей снова начали задумываться о здоровом образе жизни.А …
читать далее…….
О нас

Правила посещения бани

Посещение сауны — неотъемлемая часть жизни современного человека, следящего за состоянием своей внешности и здоровья. Сауна – это эффективное средство …
читать далее…….
Баня и рецепты

Баня и рецепты

На Руси издавна применялись народные рецепты для бани (отвары для лечения, скрабы для тела, маски для волос, маски для лица …
читать далее…….
Финская сауна

Польза бани!

Да, какой же русский не любит русскую баню, с ее жаркой парной? Нет наверно такого (но по крайней мере я …
читать далее…….